Treningi na siłowni i w fitness clubie.

Obecnie większość treningów przeprowadzmy w fitness clubie PROACTIV w Katowicach przy ulicy Sokolskiej 31, gdzie panuje miła i sympatyczna atmosfera. Klub wyposażony jest w profesjonalny sprzęt do każdego rodzaju ćwiczeń.

Treningi na powietrzu

Treningi na świeżym powietrzy, w parku, czy na polanie, wpływa pozytywnie na cały organizm. Trening rozpoczynamy od rozgrzewki, a później realizujemy założenia treningowe przy wykorzystaniu elementów małej architektury (schodów, ławek, poręczy).